יום ראשון, 13 באפריל 2014

החג הגיע,

רציתי לציד אותך בכמה כלים שיעזרו לך למנף את החג למקום טוב יותר,

מהנה יותר ולהנות מההזדמנות שהחג מעניק לנו, עם עצמנו ועם הסובבים לנו.

הנה 10 הטיפים לחג מוצלח יותר:
 
  • ל א ס ו ף  ח ו ו י ו ת - זה המהות, כך נהיים מאושרים, לאסוף עוד חוויה טובה ועוד אחת.

  • ק ב ל ה - לבוא לחג בגישה של קבלה, לאנשים שסביבי, לחיים שלי, לעצמי. פשוט לקבל את מה שיש, את איך שהבן שלי מתלבש, את חמותי, את בן הזוג.

  • ב י ק ו ר ת  O U T - על עצמי, על מי שאיתי. להשמיט משפטים ומחשבות כמו: איך היא נראית, עוד פעם לא עשיתי ולא הספקתי, שידבר אחת וכו. 

  • א ה ב ה  I N - לבגישה של אהבה לעצמי ולסובבים שלי, לציין לעצמי מה אני אוהב בצד השני, בחג, ולהזכיר לעצמנו זאת ולהלביש את עצמנו באהבה לכל מה שיש בחג.

  • פ ר ג ו ן - לומר מילים טובות לסביבה, לאשר, להודות על האוכל, על ההזדמנות להיות יחד, על החופש, על איך שהשני התלבש ועוד..

  • ב ח י ר ה - להבין שכל מה שיש לי אני בחרתי בכך ואני יכול לבחור מחדש, יכול לשנות את הגישה שלי כלפי זה, את ההתנהלות שלי, או את המציאות אם זה אפשרי.

  • מ ט ר ה - לעצור ולחשוב: מה הייתי רוצה שיהיה החג? איך הייתי רוצה להיות בסופו של החג? אילוו פעילויות? איזו הרגשה? עם מי?
    עכשיו התחילו לתכננן זאת וכמובן ליישם.

  • ת א ו ם  צ י פ י ו ת  עם הקרובים והמשפחה - על מה שהיית רוצה שיהיה ואיך שהיית רוצה שהחג יעבור

  • נ ת י נ ה  - לתת לעצמך את מה שאתה זקוק, לאפשר לעצמך, הרי זה חופש.

  • ה ת ח ד ש ו ת - לעשות דבר אחד של התחדשות. פעולה חדשה, התנהלות שונה. 

 

מה הכלי או הגישה שתקדם אותך?
מה כדאי לך לזכור במהלך החג?
רשמו על פתק, בנייד, עשו תזכורות, שישמשו אתכם בחג.
והעבירו למי שיכול לעזור לו.

 

ושיהיה לנו חג שמחשנהנה ממי שנמצא סביבנולילך זיו