איך שפת ה"כן" תעזור לך?

מהי שפת ה"כן" ? ואיך היא קשורה לכך שאומרים  "שהכל מתחיל בראש" ? לקוחה מספרת לי על "שפת הכן" אהבתי. תרגמה את כל תורת החשיבה החיובית, ל"שפת הכן". גאוני. היא מספרת שאמרה לעובדת שלה: ״דברי בשפת כן, בלי לא...״   כלומר: במקום לומר: "לא רוצה לעשות..." כדאי לומר: "מה היתי שמחה לעשות..." במקום לומר "אני שונאת אנשים שקרנים" לומר: "אני אוהבת אנשים אמינים." במקום "אני מתעצבנת שאתה לא עוזר" לומר:"אני מאושרת כשאתה עוזר לי" ויש לכך כמה השלכות מדהימות: הצד השני חווה מאיתנו הכוונה מדוייקת למה שאנו רוצים ממנו התחושה שאנו מעבירים היא חיובית, ואז השני יגיב אלינו באופן נעים יותר אנו מקיפים את עצמנו בתחושה חיובית ואז זה חוזר אלינו כפל כפליים, כי דיבור שלילי מכבה אותנו,  דיבור ותדר חיובי מעצים כפל כפליים. זה פשוט זה משנה את כל ההרגשה, את כל השפה, את התדר בו אנו נמצאים ואת המיקוד שלנו.

מדוע המילה "לא"  עובדת לרעתנו בתת מודע? התת מודע שלנו משמיט את המילה ״לא״ כלומר, כשאני אומרת: ״אני לא רוצה להתעצבן היום״ בעצם המסר בתת מודע הוא ״אני רוצה להתעצבן היום.״  זו אחת הסיבות לכך שאומרים לחשוב חיובי.

איך המחשבה הזו בראש שלי, משפיעה עלי? כדאי להיות מודע למחשבה שמסתובבת לי בראש, ברגע שהמחשבה הזו היא שלילית, על דברים שאני לא רוצה שיהיו חלק מחיי,  או דברים שאני לא אוהבת, פחדים שאני חוזרת ונזכרת בהם, הם תופסים מקום וממלאים את הראש שלי. בנוסף לכך, כאשר אני אומרת או חושבת משהו, מיד מתעורר בי רגש בהתאם למה שאמרתי, ואז אם אחשוב או אומר משהו קשה, רע, שלילי בהתאם לכך תתעורר בי תחושה שלילית, ובהתאם לכך אני אפעל. לדוגמה: אם אני הולכת לפגישה, וחושבת, "האדם הזה שונא אותי" מיד מתעוררת בי תחושה שלילית של פחד, רתיעה וכדומה ובהתאם לתחושה זו אני אפעל. כלומר, המחשבה הקטנה הזו שקופצת לי לראש, היא מנהלת אותיכי היא יוצרת בתוכי רגש מסויים ותגובה מסויימת. כך שאם אני מנהלת את המחשבות שלי,משאירה את מה שטוב לי ומחליפה את מה שלא מקדם אותי בעצם שיניתי את ההרגשה שלי, את ההתנהלות שלי את החיים שלי. והכל מתחיל במחשבה אחת קטנה... חשוב לעבוד ולהשתפר כל הזמן בניהול העצמי הפנימי שלנו, אני עושה זאת כל הזמן, לקוחותי מאושרים מכך, זה משנה את החיים לטובה. אני כאן איתך, לשרותך, כי אפשר להצליח יותר! 054-6706050